Slow&Grow
Mindfulness és coaching alapú, természetközeli mentális és érzelmi jóllét programok
Programjainkkal azokat támogatjuk, akik a pörgős, túlhajszolt életük során felismerték, hogy a személyes és szakmai fejlődésükhöz szükség van tudatosságra, lassításra és önmagukkal való (újra)kapcsolódásra.
Lassíts, hogy oda érj el, ahova igazán szeretnél
SLOW&GROW - a mi love projektünk.
Célunk olyan könnyen elsajátítható eszközökkel, technikákkal és közös(ségi) térrel segíteni a programjainkon résztvevőket, amelyekkel felfedezik, megtapasztalják hogyan tudják mentálisan és érzelmileg a legjobban támogatni önmagukat a mindennapokban.
A Slow&Grow víziója pozitív hatással lenni az emberek és a jövő generációinak mentális és érzelmi jóllétére.
Küldetésünk, hogy programjaink által az emberek képesek legyenek lassítani, megküzdeni a stresszel és a változó világ kihívásaival, ezáltal könnyebben és jobban kapcsolódhassanak önmagukhoz és másokhoz is.
Slow&Grow programok
"
Hisszük, hogy a tudatosság, a jelenlét megélése és az önismeret olyan könnyed tud lenni, mint amilyen természetességgel lélegzünk.
Tudatosság
A tudatosság tisztánlátást ad, segít megismerni az érzelmek, gondolatok, viselkedés működését és ezek összefüggéseit. Ezáltal a robotpilóta üzemmód helyett, felelősséggel kezedbe veheted az életed irányítását.
Egyensúly
Az egyensúly létrejöhet a tudatos jelenlét gyakorlásával, amely belső nyugalmat és békét teremt, lehetővé teszi, hogy energikusabb, elégedettebb érzéssel teljenek a mindennapok. A természettel való kapcsolódás erőteljesen támogatja mindezt.
Kapcsolódás
Olyan teret alkotunk, amiben a nyitottság, az ítélkezésmentesség, az egyenlőség felszabadító erejét tapasztalhatod meg, ezzel segítve, hogy a mindennapokban is megéld ugyanezt az emberi és munkakapcsolataidban.
Fejlődés
A fejlődési szemléletben hiszünk, így dolgozunk és élünk. Minden akadályt szemlélhetünk egy lehetőségként, ez segíthet a rövid és hosszútávú célok eléréséhez, a növekedéshez.
Szeretnéd velünk felvenni a kapcsolatot?
Akár az egyéni programjainkra jelentkeznél vagy egy szervezet számára keresel megfelelő támogatást, várunk szeretettel!
"Amint észreveszed, hogy nem vagy jelen, máris jelen vagy"
Eckhart Tolle
©Slow&Grow 2021
